バウンダリー学習会に参加された方たちの声をご紹介します。
● 30代女性(会社員)
職場で苦手なタイプの上司の下で働いていました。日々、上司の機嫌を伺いながら仕事し、一日の終わりには疲れきっていました。
バウンダリーとは私にとって新しい考え方でした。全ての受講を終えた頃には、苦手だったはずの上司にも、自分の意見や希望を少しずつ伝えられるように変わっていました。
私の変化に上司からも信頼されるようになり、良い関係に変わり、仕事に行くのが楽しくなってきました。
● 30代女性(主婦)
夫とのコミュニケーションが上手にとれず、だんだんストレスを感じるようになっていました。
「心の境界線」学習会を受講してから、感情的にならずに、冷静に本音を話せるようになり、コミュニケーションが上手にとれるように変化してきました。
今では夫婦でバウンダリーを学び、お互いを認め合う良い関係になってきています!
● 40代女性(主婦)
5歳の娘の思いもかけない行動にイライラし、怒りを爆発させ自己嫌悪に陥っていました。
バウンダリーという考え方を学んで、自分と娘は違ってよいこと、違いを認め、尊重することが大切であることを知り、意識して生活するようになりました。
イライラすることもありますが、学んだことを意識することで、以前より気持ちを切り替えて娘を見れるように変化してきたように思います。
● 40代男性(会社員)
私は、仕事でのお客さんや上司からの苦情の声に対して、ちゃんとやっているのにと理解されないことにイライラすることが多かったです。そんな中バウンダリーを知り、学んでいくと、自分と相手の責任を感じれるようになり、ただ、「相手が分かってない!」と思っても、私がちゃんと伝えてないのかなとか、何に引っかかっているのか確認してみようと、自分のすべきことが分かり、イライラしながら対応することがだいぶ減りました。
コミュニケーションの意識の違いでこんなにも違うんだなと驚いています。コミュニケーションが上手くいくとテンポよく仕事ができ、とても楽になり助けになっています。
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